utworzone przez Dorota Malik-Ferfecka | sty 20, 2020 | Zdrowie
Czy zastanawiamy się czasem, dlaczego choroba w ogóle się pojawia? Przecież nie dlatego, że nagle zjawiają się wirusy i bakterie, bo one zawsze były, są i będą wokół nas (pisałam o tym więcej tutaj) Ciągle się z nimi stykamy. Z wieloma z nich „żyjemy” na co dzień....
utworzone przez Dorota Malik-Ferfecka | paź 7, 2019 | Zdrowie
No i przyszła już jesień. Dziś rano czuło się ją szczególnie, gdy trzeba było szukać rękawiczek na strychu 🙂 Jest coraz chłodniej. Wieczory są coraz dłuższe. Coraz chętniej sięgamy po kubek gorącej herbaty. Najlepiej z plasterkiem cytryny. No właśnie. Czy zastanawiamy...
utworzone przez Dorota Malik-Ferfecka | sie 20, 2019 | Zdrowie
Wody potrzebujemy wszyscy. Potrzebują jej przede wszystkim nasze organy wewnętrzne. Potrzebuje jej śluzówka żołądka, która jest mocna wtedy, gdy jest dobrze nawodniona. Potrzebuje jej wątroba, która dzięki wodzie łatwiej radzi sobie z toksynami, wypłukuje je i wydala...
utworzone przez Dorota Malik-Ferfecka | lut 2, 2019 | Przepisy, Zdrowie
Dwa tygodnie temu miałam przyjemność poprowadzić dwudniowe warsztaty zdrowego odżywiania na zimowisku w Gołkowicach Górnych. Rozpoczęłam od rozmowy z młodzieżą na temat zdrowego odżywiania – czym jest i z czym im się kojarzy. Muszę przyznać, że bardzo...
utworzone przez Dorota Malik-Ferfecka | lip 26, 2018 | Rozwój
„To jaki wydaje Ci się świat, jest zdeterminowane przez to, przez jakiego koloru okulary patrzysz. Gdy jesteś szczęśliwy, dostrzegasz szczęście wszędzie wokół. Kiedy jesteś nieszczęśliwy, cały świat wydaje Ci się pogrążony w nieszczęściu” Marci Shimoff W...
