utworzone przez Dorota Malik-Ferfecka | lut 2, 2019 | Przepisy, Zdrowie
Dwa tygodnie temu miałam przyjemność poprowadzić dwudniowe warsztaty zdrowego odżywiania na zimowisku w Gołkowicach Górnych. Rozpoczęłam od rozmowy z młodzieżą na temat zdrowego odżywiania – czym jest i z czym im się kojarzy. Muszę przyznać, że bardzo...
utworzone przez Dorota Malik-Ferfecka | wrz 16, 2016 | Chleb na zakwasie, Przepisy, Zdrowie
Tak dużo mówi się o tym, że pieczywo pełnoziarniste jest zdrowe. Dlatego kupując chleb w piekarni, bardzo często wybieramy ten, który zawiera dużo ziaren. Czy rzeczywiście jest to dobry wybór? Nikt nie zaprzecza, że żywność pełnoziarnista zawiera wiele...
