Odważna i świadoma. Cztery klucze do spełnionego życia.

Autorski program mentalny (cztery sesje po 90 minut)

Być może jesteś w miejscu, w którym:

✨ czujesz, że masz w sobie dużo więcej, ale coś Cię zatrzymuje
 brakuje Ci pewności siebie, mimo że wiesz, ile potrafisz
chcesz już przestać odkładać siebie na później 
ciągle podnosisz sobie poprzeczki
nie ufasz sobie
odkładasz swoje decyzje i wybierasz „bezpieczne” zamiast tego, czego naprawdę chcesz
za bardzo dopasowujesz się do innych, pozwalając przekraczać swoje granice
jesteś zmęczona ciągłą walką

I jednocześnie…
wiesz, że tak nie chcesz już żyć.

To ten program powstał właśnie dla Ciebie!

4-tygodniowy proces, który prowadzi Cię do realnej zmiany

1. Najważniejsza relacja w Twoim życiu
2. Moc kobiecej energii i sprawczości 
3. Odwaga w realizacji celów
4. Spokój i spełnienie

Pierwszy krok

Poznasz prawdziwą siebie i swoją misję życiową. Pożegnasz obraz z przeszłości, który Cię blokuje przed życiem w pełni Twojego potencjału. Poczujesz, jak to jest żyć w zgodzie ze swoimi wartościami i nawiążesz relację ze sobą, co pozwoli Ci przestać szamotać się z życiem i iść wreszcie za głosem Twojego serca.

Drugi krok

Odkryjesz moc swojej energii i sprawczości, zbudujesz postawę asertywną, a zanim to nastąpi zaprosimy Twojego krytyka wewnętrznego na kawę. Odkryjemy Twoje blokujące przekonania i zaczniemy je przekuwać we wspierające Ciebie. Po tym spotkaniu zaczniesz tańczyć z życiem, w mocy swojej kobiecej energii!

Trzeci krok

To odkrycie Twojego DLACZEGO i decyzja, że wybierasz siebie. Określimy Twój cel zgodny z Twoimi wartościami i drogę dojścia do niego, uwolnimy strach przed zmianą, żeby łatwiej było Ci wytrwać. Im Twój cel będzie bardziej zbliżony do Twoich wartości, tym większa będzie Twoja motywacja, a tuż za nią pojawi się odwaga.

Czwarty krok

Poznasz w nim techniki relaksacyjne, które pomogą Ci wzmocnić odporność psychiczną i radzić sobie ze stresem. Wyeliminujemy to, co zakłóca Twój spokój, a wzmocnimy to, co chroni i ładuje Twoją energię. Na koniec namalujemy w wizualizacji Twoje wymarzone życie, które potem ze szczegółami opiszesz, żeby zacząć krok po kroku je manifestować.

Co się zmieni po tym procesie?

 

✨ zaczniesz ufać sobie i swoim decyzjom
przestaniesz odkładać siebie na później
nauczysz się radzić sobie z emocjami i napięciem
wzmocnisz poczucie własnej wartości
 nauczysz się być dla siebie ważna 
będziesz działała z większą odwagą i spokojem, w zgodzie ze sobą
poczujesz, że masz wpływ na swoje życie

To nie jest chwilowa motywacja.
To trwała zmiana sposobu myślenia i działania.

  

Jak pracujemy?

 

👉 spotykamy się 4 razy (online lub stacjonarnie, po 90 minut)
👉 pracujemy indywidualnie nad Twoją sytuacją
👉 prowadzę Cię przez ćwiczenia mentalne i wizualizacje (trening wyobrażeniowy)
👉 po każdej sesji dostajesz podsumowanie i plan działania na kolejny tydzień

To nie jest tylko rozmowa.
To proces, który dzieje się także między spotkaniami.

 

Wyobraź sobie, że:

 

 budzisz się z poczuciem spokoju
 podejmujesz decyzje bez lęku
czujesz, że jesteś na swojej drodze
 masz wreszcie odwagę być sobą
 zaczynasz sobie ufać
Twoje życie staje się lżejsze 

To jest możliwe. I jest bliżej, niż myślisz!

Nie musisz być gotowa na 100%.
Wystarczy, że jesteś gotowa przestać już odkładać siebie. 

Po zakupie programu dostaniesz ode mnie maila, w celu ustalenia terminu wstępnej, darmowej konsultacji telefonicznej (20 minut), podczas której poznam Twoje potrzeby i umówimy się na pierwszą z czterech sesji online.

Do zobaczenia!

Masz pytania? Napisz. Zadzwoń.

Polityka Prywatności

Tel.

+48 692 19 10 19

Email

dorota.ferfecka@gmail.com