utworzone przez Dorota Malik-Ferfecka | lis 25, 2021 | Zdrowie
Gdy dostałam propozycję poprowadzenia warsztatów dla seniorów na temat zdrowego odżywiania, pomyślałam, że super byłoby wpleść do nich elementy treningu mentalnego. Nie wiedziałam tylko, jak starsze Panie zareagują… Warsztaty były zaplanowane na dwa dni. Podczas...
utworzone przez Dorota Malik-Ferfecka | lut 2, 2019 | Przepisy, Zdrowie
Dwa tygodnie temu miałam przyjemność poprowadzić dwudniowe warsztaty zdrowego odżywiania na zimowisku w Gołkowicach Górnych. Rozpoczęłam od rozmowy z młodzieżą na temat zdrowego odżywiania – czym jest i z czym im się kojarzy. Muszę przyznać, że bardzo...
utworzone przez Dorota Malik-Ferfecka | cze 22, 2018 | Domowe toffifi, Przepisy, Zdrowie
Tydzień temu miałam ogromną przyjemność gotować z wdzięcznymi przedszkolakami 🙂 Wspólne przyrządzanie zdrowych smakołyków, poprzedziła mała pogadanka na temat cukru i innych niezdrowych składników w sklepowych słodyczach. Dzieci dowiedziały się, że w małym soku...
