utworzone przez Dorota Malik-Ferfecka | lis 25, 2021 | Zdrowie
Gdy dostałam propozycję poprowadzenia warsztatów dla seniorów na temat zdrowego odżywiania, pomyślałam, że super byłoby wpleść do nich elementy treningu mentalnego. Nie wiedziałam tylko, jak starsze Panie zareagują… Warsztaty były zaplanowane na dwa dni. Podczas...
utworzone przez Dorota Malik-Ferfecka | lip 26, 2018 | Rozwój
„To jaki wydaje Ci się świat, jest zdeterminowane przez to, przez jakiego koloru okulary patrzysz. Gdy jesteś szczęśliwy, dostrzegasz szczęście wszędzie wokół. Kiedy jesteś nieszczęśliwy, cały świat wydaje Ci się pogrążony w nieszczęściu” Marci Shimoff W...
utworzone przez Dorota Malik-Ferfecka | cze 14, 2018 | Rozwój
O sile wdzięczności napisano i powiedziano już bardzo dużo. Wielu z nas ma swoje ulubione książki na ten temat. Ja uwielbiam książkę “Siła” Rhondy Byrne, która tak pięknie pisze o wdzięczności, że bardzo często do niej wracam. Zwłaszcza wtedy, gdy coś nie...
utworzone przez Dorota Malik-Ferfecka | gru 30, 2016 | Rozwój
Czasem tak niełatwo jest dziękować… Kiedy wszystko układa się dobrze, to łatwo jest być wdzięcznym, szczęśliwym i zadowolonym z siebie i z życia, prawda? Każdy z nas ma jednak momenty trudne, w których bardziej chce nam się płakać niż śmiać. I wtedy tak...
