utworzone przez Dorota Malik-Ferfecka | lut 4, 2022 | Rozwój
Często ludzie mówią, że pozytywne myślenie nie działa… A ja pytam: Jak często myślisz pozytywnie? Ile razy dziennie? Ile razy w tygodniu, miesiącu, roku? Badania pokazują, że przez nasz umysł przepływa dziennie ponad 70 tysięcy myśli! I jak Ci się wydaje, jakie...
utworzone przez Dorota Malik-Ferfecka | mar 27, 2020 | Zdrowie
Sen ma ogromne znaczenie dla naszego zdrowia. Poprawia pamięć. Podczas snu, zwłaszcza głębokiego, odbywa się w naszym mózgu przetwarzanie informacji zdobytych w ciągu całego dnia. Dlatego właśnie na egzaminach, dużo lepsze wyniki mają Ci, którzy się wyspali w noc...
utworzone przez Dorota Malik-Ferfecka | sie 20, 2019 | Zdrowie
Wody potrzebujemy wszyscy. Potrzebują jej przede wszystkim nasze organy wewnętrzne. Potrzebuje jej śluzówka żołądka, która jest mocna wtedy, gdy jest dobrze nawodniona. Potrzebuje jej wątroba, która dzięki wodzie łatwiej radzi sobie z toksynami, wypłukuje je i wydala...
