utworzone przez Dorota Malik-Ferfecka | cze 22, 2018 | Domowe toffifi, Przepisy, Zdrowie
Tydzień temu miałam ogromną przyjemność gotować z wdzięcznymi przedszkolakami 🙂 Wspólne przyrządzanie zdrowych smakołyków, poprzedziła mała pogadanka na temat cukru i innych niezdrowych składników w sklepowych słodyczach. Dzieci dowiedziały się, że w małym soku...
utworzone przez Dorota Malik-Ferfecka | cze 14, 2018 | Rozwój
O sile wdzięczności napisano i powiedziano już bardzo dużo. Wielu z nas ma swoje ulubione książki na ten temat. Ja uwielbiam książkę “Siła” Rhondy Byrne, która tak pięknie pisze o wdzięczności, że bardzo często do niej wracam. Zwłaszcza wtedy, gdy coś nie...
utworzone przez Dorota Malik-Ferfecka | kwi 16, 2018 | Zdrowie
Dlaczego ćwiczenia mogą zapobiec rozpoczynającemu się przeziębieniu? Dzieje się tak dlatego, że ruch pobudza krążenie, a przede wszystkim układ limfatyczny, który cały czas powinien być w ruchu. Dzięki temu nie powstają żadne zastoje, a wirusy są sprawnie usuwane z...
utworzone przez Dorota Malik-Ferfecka | lut 13, 2018 | Zdrowie
„Nadnercza zapewniają istotne, hormonalne wsparcie, którego wszystkie potrzebujemy, by wieść wydajne, wypełnione energią i entuzjazmem życie” Dr Christiane Northrup Tak. Nadnercza, choć...
utworzone przez Dorota Malik-Ferfecka | sty 28, 2018 | Zdrowie
Czy wiesz, że prawidłowo działające nadnercza, odgrywają ogromną rolę w tym, aby wieść wydajne, wypełnione energią i entuzjazmem życie? Ja też kiedyś nie wiedziałam. Nie wiedziałam nawet, że istnieją jakieś nadnercza i że odgrywają tak ważną rolę w naszym organizmie....
